Domů

Spěch a stres vedou k nadměrnému pocení. 5 tipů, jak se ho zbavit

Pár mililitrů potu znepříjemní celý denVylučování potu je naprosto přirozené. Tělo tak reguluje teplotu a zbavuje se odpadních látek. Denně vypotíme průměrně půl litru až litr vody, při extrémní zátěži to může být i několikrát více. I když se nám zdá, že nejvíc se potíme v podpaží, není to pravda. Přesto nás obtěžuje nejvíc.Z podpaží se totiž pot odpařuje velmi špatně. Vlhko, špatný odvod vzduchu a bakterie způsobují, že se začne rozkládat. Tričko, košile nebo sako už není jen mokré, stává se „nevoňavým“. Co s tím? Ptali jsme se v lékárně.Deodorant nebo antiperspirant? Klienti většinou antiperspiranty a deodoranty příliš nerozlišují a nakupují spíš intuitivně, podle obalu nebo ceny. A to je chyba. Deodoranty bojují proti zápachu, antiperspiranty navíc i proti vlhkosti, uvádějí v Lékárně U Řeky.Deodorant obsahuje parfém a alkohol, který omezuje růst bakterií. Zároveň ale není vhodný pro citlivou nebo podrážděnou pokožku, třeba po holení. Samotné pocení deodorant neomezí. Antiperspirant je vyroben ze solí hliníku a parfému. Aktivní látky se v potu rozpustí, vytvoří gel a zabrání pocení. Ne však trvale, gel se přirozeně stírá. „V lékárně ale můžeme klientům nabídnout speciální prostředky a pomůcky, vysvětlit jim používání a poradit, jak získat nad potem skutečnou kontrolu,“ dodává lékárnice.Jak konkrétně můžeme proti pocení bojovat?Někdo rád holky, jiný vdolky. Proto výčet možností neomezujeme jen na průmyslově vyráběné produkty. I v přírodě nebo změně životního stylu lze najít silného partnera v zápasu s potem.Šalvěj – buď jako samostatná bylina nebo ve formě čaje nebo jako doplněk stravy ze šalvěje a yzopu lékařského pomůže od denního i nočního pocení. Stačí 1-2 tobolky denně.Eucerin – výrobce dermokosmetické péče pamatuje na případy silného a velmi silného pocení. Klinické testy prokázaly redukci potu o 91 %. Unikátní složení Eucerin Intenzivního antiperspirantu ve spreji funguje až 72 hodin.Driclor – podle lékárnice jeden z nejúčinnějších způsobů, jak pocení zmírnit. Lidé s citlivou pokožkou na něj ale mohou reagovat přechodným podrážděním. Jde o roztok, který se nanáší po večerní sprše 10 dnů za sebou. Funguje na principu uzavření potních žláz. Tím se produkce potu i tělesného pachu výrazně sníží. Je bez parfemace, tudíž vhodný pro muže i ženy.Freshdays Protector – novinkou jsou unikátní podpažní vložky, které uchrání oděv před skvrnami a nositele před faux pas. Super tenký, nedráždivý a pohodlný materiál se lepí na vnitřní stranu oblečení, takže neomezuje v pohybu ani neucpává potní žlázy. Je tak jemný, že neprosvítá a tak univerzální, že ho lze bez obav nalepit na všechny druhy látek. Vložky se vyrábějí v dámském i pánském provedení. Životní styl – preferováním přírodních materiálů, pravidelnou a dostatečnou hygienou i konzumací lehké stravy lze nadměrnému pocení také zamezit. V pracovním kolektivu nebo společnosti by měla být ohleduplnost k ostatním samozřejmá. Tělesný pach není věc příjemná, zvláště, předcházela-li mu konzumace aromatických pokrmů jako např. syrové cibule nebo topinek s česnekem.Nejzdravější řešení brzy v akciDržitelé karty Moje Trutnovinky se záhy dočkají možnosti výhodně pořídit Freshdays Protector: „Jde o nejpřirozenější prevenci propoceného oblečení. Podpažní vložky u nás zatím nejsou tak populární jako jinde v Evropě, proto chceme dát klientům šanci si je za výhodnou cenu vyzkoušet.“ www.lekarnaureky.cz